別再問怎麼選！惦惦睏輕鬆教你挑對床墊
在百百種床墊選擇面前，消費者常面臨三大困境：
- 資訊太多看不懂
- 價格高低難比較
- 網評各說各話
簡單用一張圖分類常見床墊與推薦族群，讓你根據自己需求快速選對。
床墊不是選貴的，也不是選熱門的，而是選適合你的身體與生活方式的。
各種常見床墊內材，你知道差在哪嗎？
不只挑種類，更要看「你是誰」來選
光知道類型還不夠，還要根據你的睡姿、習慣與居住空間進一步篩選：
你選床有踩過這些雷嗎？
買太軟 → 腰椎支撐不足
只看品牌 → 花冤枉錢
聽網紅推薦 → 沒考慮自身狀況
貪便宜 → 睡沒多久就後悔
試躺不到 3 分鐘 → 根本沒感覺出來
設計師的正確挑床流程
- 釐清睡眠問題（熱、腰痠、翻身多？）
- 根據體型與睡姿決定需要的支撐與彈性
- 選結構：想要彈性 → 泡棉／混合；重視支撐 → 獨立筒
- 考量預算與使用年限
- 試躺至少 10 分鐘，多角度感受是否服貼穩定
👉 好床是身體的修復站，挑錯就等於每天睡在問題上。
總結：你不是不會挑，只是沒人幫你整理
看完這篇，你就有一套清楚的分類邏輯，不用再問東問西。
還不確定從哪開始？不妨參考惦惦睏整理的【床墊類型對照圖】，一張圖讓你秒懂怎麼挑！
Q：我有共同使用者，而且很淺眠，我該買哪種床？
A：建議選擇能抗干擾，避免對方翻身、起夜影響到你的獨立筒式床墊。
Q：家中長輩需要比較有支撐的床墊嗎？
A：是的，銀髮族建議選擇高支撐性的混和式獨立筒彈簧床墊，搭配護邊設計，方便起身與翻身。
Q：床墊一定要親自試躺嗎？
A：建議要。每個人的身體條件與偏好不同，實際試躺 10 分鐘以上、以不同睡姿觀察壓力感與支撐性，是挑對床的關鍵。
